4.0 km | 00:44:13 | 11:02/km日期: 2022-04-10 19:37 - 平均心率: 102 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'12" / 12'19" / 13'52" / 11'49" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+05'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'49" (+05'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+04'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'23" (+04'11") | 5 / 4005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 203.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 12'19" | 00:19'31" |
| 3 | 13'52" | 00:33'23" |
| 4 | 11'49" | 00:45'12" |
| 4.0 | 09'09" | 00:45'15" |
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