9.2 km | 01:01:20 | 06:38/km日期: 2022-04-11 18:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'59" / 08'32" / 07'48" / 07'49" / 08'35" / 07'28" / 07'31" / 07'05" / 07'08" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'09") | 231 / 9231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 330.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'32" | 00:16'31" |
| 3 | 07'48" | 00:24'19" |
| 4 | 07'49" | 00:32'08" |
| 5 | 08'35" | 00:40'43" |
| 6 | 07'28" | 00:48'11" |
| 7 | 07'31" | 00:55'42" |
| 8 | 07'05" | 01:02'47" |
| 9 | 07'08" | 01:09'55" |
| 9.2 | 06'20" | 01:11'23" |
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