8.8 km | 00:51:24 | 05:49/km日期: 2022-04-12 05:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'02" / 06'39" / 05'25" / 05'03" / 06'35" / 05'20" / 05'36" / 05'57" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'40") | 836 / 8836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 203.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'39" | 00:12'41" |
| 3 | 05'25" | 00:18'06" |
| 4 | 05'03" | 00:23'09" |
| 5 | 06'35" | 00:29'44" |
| 6 | 05'20" | 00:35'04" |
| 7 | 05'36" | 00:40'40" |
| 8 | 05'57" | 00:46'37" |
| 8.8 | 05'44" | 00:51'25" |
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