8.1 km | 00:52:48 | 06:31/km日期: 2022-04-13 18:32 - 地點: 自家 - 平均心率: 115 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'07" / 04'37" / 05'06" / 05'47" / 07'22" / 07'00" / 04'54" / 06'22" / 56'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+02'06") | 831 / 8831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
172.28 km 
母子鱷魚 跟上來---2黑 累積 :
838.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 04'37" | 00:10'44" |
| 3 | 05'06" | 00:15'50" |
| 4 | 05'47" | 00:21'37" |
| 5 | 07'22" | 00:28'59" |
| 6 | 07'00" | 00:35'59" |
| 7 | 04'54" | 00:40'53" |
| 8 | 06'22" | 00:47'15" |
| 8.8 | 06'43" | 00:52'51" |
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