10.0 km | 01:18:07 | 07:48/km日期: 2022-04-15 04:40 - 平均心率: 173 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 07'00" / 07'43" / 07'49" / 08'14" / 08'04" / 07'48" / 07'51" / 07'39" / 07'51" / 07'38" / 71'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.46 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7839.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'43" | 00:14'43" |
| 3 | 07'49" | 00:22'32" |
| 4 | 08'14" | 00:30'46" |
| 5 | 08'04" | 00:38'50" |
| 6 | 07'48" | 00:46'38" |
| 7 | 07'51" | 00:54'29" |
| 8 | 07'39" | 01:02'08" |
| 9 | 07'51" | 01:09'59" |
| 10 | 07'38" | 01:17'37" |
| 10.0 | 65'47" | 01:18'07" |
ricky tseng 說推
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