10.1 km | 00:59:14 | 05:52/km日期: 2022-04-15 20:08 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'56" / 05'57" / 05'55" / 05'47" / 05'40" / 05'54" / 05'56" / 05'52" / 05'51" / 05'51" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'08") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'54" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'45" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'56" (+00'11") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'49" (+00'04") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'48" (+00'03") | 409 / 10065 |
| 8 | | 16'57" (+11'12") | 7 / 10072 |
| 9 | | 10'17" (+04'32") | 12 / 10084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'57" | 00:11'53" |
| 3 | 05'55" | 00:17'48" |
| 4 | 05'47" | 00:23'35" |
| 5 | 05'40" | 00:29'15" |
| 6 | 05'54" | 00:35'09" |
| 7 | 05'56" | 00:41'05" |
| 8 | 05'52" | 00:46'57" |
| 9 | 05'51" | 00:52'48" |
| 10 | 05'51" | 00:58'39" |
| 10.1 | 08'27" | 00:59'22" |
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