6.0 km | 00:37:39 | 06:15/km日期: 2022-04-16 06:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'39" / 06'52" / 06'08" / 06'04" / 06'01" / 05'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
203.41 km 
HOKA Rincon 3 累積 :
454.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'52" | 00:13'31" |
| 3 | 06'08" | 00:19'39" |
| 4 | 06'04" | 00:25'43" |
| 5 | 06'01" | 00:31'44" |
| 6 | 05'51" | 00:37'35" |
| 6.0 | 05'12" | 00:37'39" |
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