6.3 km | 00:47:20 | 07:33/km日期: 2022-04-24 06:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'16" / 06'44" / 08'40" / 07'14" / 08'25" / 07'27" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 268 / 6268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'44" | 00:14'00" |
| 3 | 08'40" | 00:22'40" |
| 4 | 07'14" | 00:29'54" |
| 5 | 08'25" | 00:38'19" |
| 6 | 07'27" | 00:45'46" |
| 6.3 | 05'50" | 00:47'20" |
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