謝梅燕 2022/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝梅燕雲林
ID 455357

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7.0 km | 00:47:24 | 06:46/km

日期: 2022-04-20 16:52 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'05" / 06'58" / 06'02" / 06'44" / 06'14" / 06'47" / 07'24" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 83.07 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'58"	00:14'03"
3	06'02"	00:20'05"
4	06'44"	00:26'49"
5	06'14"	00:33'03"
6	06'47"	00:39'50"
7	07'24"	00:47'14"
7.0	66'14"	00:47'26"

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