王碧珠 2022/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

王碧珠台北市
ID 480523

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4.0 km | 00:45:56 | 11:22/km

日期: 2022-05-11 18:18 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'07" / 11'07" / 11'56" / 10'59" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'00"

(11'00")

11'07" (+00'10")

988 / 988

2

11'05"

(22'05")

11'00" (+00'03")

1006 / 1995

3

12'05"

(34'10")

11'59" (+01'02")

1007 / 3003

4

10'59"

(45'09")

10'57"

1001 / 4005

5

00'15"

(45'24")

08'25"

29 / 4034

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5月累積里程 : 16.88 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 2 years ago

tang 和 Lleyton 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	11'07"	00:22'14"
3	11'56"	00:34'10"
4	10'59"	00:45'09"
4.0	07'09"	00:45'24"

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