5.6 km | 00:30:04 | 05:21/km日期: 2022-04-17 19:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'34" / 05'25" / 05'24" / 05'21" / 05'13" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 607 / 5607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
188.74 km 
adidas adizero adios 3m 累積 :
581.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'25" | 00:10'59" |
| 3 | 05'24" | 00:16'23" |
| 4 | 05'21" | 00:21'44" |
| 5 | 05'13" | 00:26'57" |
| 5.6 | 05'07" | 00:30'04" |
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