8.0 km | 00:41:15 | 05:07/km日期: 2022-04-20 13:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'58" / 05'02" / 05'05" / 05'30" / 05'59" / 04'49" / 05'10" / 04'31" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'54" | 48 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'02" | 00:10'00" |
| 3 | 05'05" | 00:15'05" |
| 4 | 05'30" | 00:20'35" |
| 5 | 05'59" | 00:26'34" |
| 6 | 04'49" | 00:31'23" |
| 7 | 05'10" | 00:36'33" |
| 8 | 04'31" | 00:41'04" |
| 8.0 | 03'44" | 00:41'15" |
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