6.1 km | 01:11:52 | 11:51/km日期: 2022-04-20 14:34 - 平均心率: 107 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 12'00" / 33'46" / 11'34" / 09'01" / 09'23" / 17'53" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'48" (+04'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'33" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'19" (+06'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'42" (+02'41") | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 33'46" | 00:45'46" |
| 3 | 11'34" | 00:57'20" |
| 4 | 09'01" | 01:06'21" |
| 5 | 09'23" | 01:15'44" |
| 6 | 17'53" | 01:33'37" |
| 6.1 | 12'22" | 01:34'24" |
留言 
展開計圈分析
