6.0 km | 00:28:58 | 04:49/km日期: 2022-04-22 05:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'07" / 04'57" / 04'52" / 04'45" / 04'42" / 04'32" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'39" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'57" | 00:10'04" |
| 3 | 04'52" | 00:14'56" |
| 4 | 04'45" | 00:19'41" |
| 5 | 04'42" | 00:24'23" |
| 6 | 04'32" | 00:28'55" |
| 6.0 | 03'33" | 00:28'58" |
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