13.5 km | 01:19:48 | 05:53/km日期: 2013-06-02 06:45 - 總爬升: 120 m - 地點: 墾丁白砂~關山 - 平均心率: 27 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'35" / 05'55" / 05'42" / 06'36" / 05'53" / 05'46" / 05'46" / 05'56" / 05'59" / 05'56" / 05'41" / 05'41" / 05'26" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'11") | 553 / 553 |
| 2 | | 05'50" | 12968 / 13521 |
| 3 | | 06'25" (+00'35") | 28 / 13549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
205.22 km 
MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 :
4468.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'55" | 00:12'30" |
| 3 | 05'42" | 00:18'12" |
| 4 | 06'36" | 00:24'48" |
| 5 | 05'53" | 00:30'41" |
| 6 | 05'46" | 00:36'27" |
| 7 | 05'46" | 00:42'13" |
| 8 | 05'56" | 00:48'09" |
| 9 | 05'59" | 00:54'08" |
| 10 | 05'56" | 01:00'04" |
| 11 | 05'41" | 01:05'45" |
| 12 | 05'41" | 01:11'26" |
| 13 | 05'26" | 01:16'52" |
| 13.5 | 05'20" | 01:19'48" |
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