高芬 2015/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

高芬基隆
ID 157355

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5.0 km | 01:13:55 | 14:52/km

日期: 2015-07-26 07:28 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 14'15" / 15'00" / 13'27" / 12'45" / 19'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'23"

(13'23")

14'10" (+01'23")

944 / 944

2

15'01"

(28'24")

14'57" (+02'10")

1004 / 1948

3

13'41"

(42'05")

13'33" (+00'46")

1009 / 2957

4

12'49"

(54'54")

12'47"

1001 / 3959

5

19'01"

(01:13'55")

18'51" (+06'04")

1007 / 4967

7月累積里程 : 81.44 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

Ling, … 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'15"	00:14'15"
2	15'00"	00:29'15"
3	13'27"	00:42'42"
4	12'45"	00:55'27"
5.0	19'05"	01:13'55"

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