levien yang 2022/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

levien yang 台中
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3.1 km | 00:21:53 | 07:09/km

日期: 2022-04-25 22:42 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'37" / 07'03" / 06'41" / 03'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'32" (+00'51")

996 / 996

2

07'02"

(14'33")

07'04" (+00'23")

994 / 1990

3

06'44"

(21'17")

06'41"

1005 / 2995

4

00'15"

(21'32")

05'25"

46 / 3042

3K大上坡

4月累積里程 : 34.28 km

狄卡農 kalenji one plus 累積 : 1002.2 km

Android - Xiaomi M2010J19CG 上傳 | 2 years ago

Chou Golden, Rong an pang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'03"	00:14'40"
3	06'41"	00:21'21"
3.0	04'21"	00:21'32"

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