5.5 km | 00:37:17 | 06:45/km日期: 2022-04-18 18:10 - 平均心率: 112 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 6132 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'48" / 06'25" / 06'55" / 06'27" / 06'46" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 1000 | 160 / 91 |
| 2 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 2000 | 169 / 90 |
| 3 | | 06'57" (+00'31") | 1001 / 3002 | 160 / 89 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4003 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 5003 | 161 / 91 |
| 6 | | 07'16" (+00'50") | 510 / 5514 | 165 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 468.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'25" | 00:13'13" |
| 3 | 06'55" | 00:20'08" |
| 4 | 06'27" | 00:26'35" |
| 5 | 06'46" | 00:33'21" |
| 5.5 | 07'38" | 00:37'17" |
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