8.0 km | 01:00:19 | 07:32/km日期: 2022-04-27 17:57 - 平均心率: 167 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'26" / 07'46" / 07'18" / 07'15" / 07'23" / 07'43" / 07'32" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+00'42") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'46" | 00:15'12" |
| 3 | 07'18" | 00:22'30" |
| 4 | 07'15" | 00:29'45" |
| 5 | 07'23" | 00:37'08" |
| 6 | 07'43" | 00:44'51" |
| 7 | 07'32" | 00:52'23" |
| 8.0 | 07'57" | 01:00'20" |
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