7.2 km | 00:54:21 | 07:32/km日期: 2022-04-26 21:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'56" / 06'21" / 06'33" / 06'30" / 06'30" / 11'31" / 17'25" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'28" (+05'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'17" (+04'56") | 210 / 7210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
172.08 km 
阿母牌 超級耐用 累積 :
3440.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'21" | 00:14'17" |
| 3 | 06'33" | 00:20'50" |
| 4 | 06'30" | 00:27'20" |
| 5 | 06'30" | 00:33'50" |
| 6 | 11'31" | 00:45'21" |
| 7 | 17'25" | 01:02'46" |
| 7.2 | 11'17" | 01:05'09" |
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