9.1 km | 00:53:42 | 05:55/km日期: 2015-07-28 20:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 05'25" / 06'02" / 05'45" / 05'36" / 05'46" / 05'44" / 06'11" / 06'29" / 06'17" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+01'00") | 68 / 9068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
38.74 km 
ASICS Nimbus16 累積 :
1569.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'02" | 00:11'27" |
| 3 | 05'45" | 00:17'12" |
| 4 | 05'36" | 00:22'48" |
| 5 | 05'46" | 00:28'34" |
| 6 | 05'44" | 00:34'18" |
| 7 | 06'11" | 00:40'29" |
| 8 | 06'29" | 00:46'58" |
| 9 | 06'17" | 00:53'15" |
| 9.1 | 06'21" | 00:53'41" |
留言 
展開計圈分析
