5.0 km | 00:38:14 | 07:38/km日期: 2022-04-26 16:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'50" / 07'23" / 07'22" / 07'46" / 08'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'23" | 00:15'13" |
| 3 | 07'22" | 00:22'35" |
| 4 | 07'46" | 00:30'21" |
| 5 | 08'05" | 00:38'26" |
| 5.0 | 06'06" | 00:38'28" |
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