10.5 km | 01:04:04 | 06:06/km日期: 2015-08-02 18:21 - 平均心率: 66 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'42" / 05'45" / 05'41" / 05'54" / 05'45" / 05'59" / 07'31" / 06'05" / 06'21" / 06'02" / 06'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
25.05 km 
mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 :
381.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'45" | 00:11'27" |
| 3 | 05'41" | 00:17'08" |
| 4 | 05'54" | 00:23'02" |
| 5 | 05'45" | 00:28'47" |
| 6 | 05'59" | 00:34'46" |
| 7 | 07'31" | 00:42'17" |
| 8 | 06'05" | 00:48'22" |
| 9 | 06'21" | 00:54'43" |
| 10 | 06'02" | 01:00'45" |
| 10.5 | 06'44" | 01:04'04" |
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