5.3 km | 00:53:06 | 10:01/km日期: 2022-04-26 06:58 - 平均心率: 99 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'43" / 11'23" / 11'13" / 08'27" / 08'01" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'23" (+03'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+02'14") | 299 / 5299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 433.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 11'23" | 00:22'06" |
| 3 | 11'13" | 00:33'19" |
| 4 | 08'27" | 00:41'46" |
| 5 | 08'01" | 00:49'47" |
| 5.3 | 10'14" | 00:52'51" |
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