4.2 km | 00:23:35 | 05:35/km日期: 2022-04-26 17:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'34" / 05'38" / 06'15" / 05'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 216 / 4216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 269.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'38" | 00:11'12" |
| 3 | 06'15" | 00:17'27" |
| 4 | 05'34" | 00:23'01" |
| 4.2 | 04'59" | 00:24'06" |
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