3.0 km | 00:13:21 | 04:26/km日期: 2022-04-26 19:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'33" / 04'24" / 488'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'09") | 986 / 986 |
| 2 | | 04'24" (+00'02") | 985 / 1971 |
| 3 | | 04'22" | 1006 / 2977 |
| 4 | | 04'38" (+00'16") | 31 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'24" | 00:08'57" |
| 3.0 | 04'21" | 00:13'21" |
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