5.0 km | 00:50:00 | 09:57/km日期: 2022-04-28 05:15 - 平均心率: 104 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6830 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 14'11" / 08'03" / 07'11" / 06'34" / 13'43" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'11" (+07'37") | 1000 / 1000 | 111 / 62 |
| 2 | | 08'03" (+01'29") | 1001 / 2002 | 156 / 79 |
| 3 | | 07'12" (+00'38") | 1000 / 3002 | 160 / 86 |
| 4 | | 06'34" | 1001 / 4004 | 162 / 93 |
| 5 | | 13'47" (+07'13") | 1000 / 5004 | 125 / 57 |
| 6 | | 12'27" (+05'53") | 10 / 5015 | 120 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
93.41 km 
母子鱷魚 第3代Y拖 累積 :
383.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'11" | 00:14'11" |
| 2 | 08'03" | 00:22'14" |
| 3 | 07'11" | 00:29'25" |
| 4 | 06'34" | 00:35'59" |
| 5 | 13'43" | 00:49'42" |
| 5.0 | 18'59" | 00:50'00" |
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