5.2 km | 00:29:23 | 05:39/km日期: 2022-04-28 06:09 - 地點: 中原大學 - 天氣: 陰 - 平均心率: 156 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'39" / 05'34" / 05'28" / 08'09" / 05'35" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'16") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
411.67 km 
亞瑟士 🐯6 累積 :
949.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'34" | 00:11'13" |
| 3 | 05'28" | 00:16'41" |
| 4 | 08'09" | 00:24'50" |
| 5 | 05'35" | 00:30'25" |
| 5.2 | 05'41" | 00:31'34" |
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