謝梅燕 2022/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝梅燕雲林
ID 455357

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10.0 km | 01:05:47 | 06:34/km

日期: 2022-05-01 15:58 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'59" / 06'34" / 09'08" / 05'56" / 05'37" / 05'46" / 06'05" / 06'07" / 06'34" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 86.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'34"	00:13'33"
3	09'08"	00:22'41"
4	05'56"	00:28'37"
5	05'37"	00:34'14"
6	05'46"	00:40'00"
7	06'05"	00:46'05"
8	06'07"	00:52'12"
9	06'34"	00:58'46"
10.0	07'03"	01:05'47"

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