8.8 km | 01:09:16 | 07:51/km日期: 2022-05-07 09:01 - 總爬升: 277 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'48" / 06'23" / 06'47" / 07'59" / 09'30" / 06'17" / 09'31" / 09'40" / 08'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 15.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'23" | 00:12'11" |
| 3 | 06'47" | 00:18'58" |
| 4 | 07'59" | 00:26'57" |
| 5 | 09'30" | 00:36'27" |
| 6 | 06'17" | 00:42'44" |
| 7 | 09'31" | 00:52'15" |
| 8 | 09'40" | 01:01'55" |
| 8.8 | 08'58" | 01:09'16" |
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