2.4 km | 00:14:24 | 06:05/km日期: 2015-07-30 09:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 04'43" / 06'50" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:14'56" (+09'07") | 2 / 2 |
| 2 | | 05'49" | 1186 / 1189 |
| 3 | | 30'38" (+24'49") | 2 / 1192 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 1192 |
| 5 | | 30'45" (+24'56") | 2 / 1194 |
| 6 | | 05'59" (+00'10") | 1155 / 2349 |
| 7 | | 14'29" (+08'40") | 5 / 2355 |
| 8 | | 27'02" (+21'13") | 0 / 2356 |
| 9 | | 12'36" (+06'47") | 2 / 2358 |
| 10 | | 12'01" (+06'12") | 3 / 2361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 156.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 06'50" | 00:11'33" |
| 2.4 | 08'42" | 00:14'42" |
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