7.1 km | 00:43:39 | 06:10/km日期: 2015-07-28 05:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'10" / 05'52" / 05'46" / 05'58" / 06'44" / 06'14" / 06'28" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
165.13 km 
asics TARTHERZEAL-TJR270-0742 累積 :
2054.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'52" | 00:12'02" |
| 3 | 05'46" | 00:17'48" |
| 4 | 05'58" | 00:23'46" |
| 5 | 06'44" | 00:30'30" |
| 6 | 06'14" | 00:36'44" |
| 7 | 06'28" | 00:43'12" |
| 7.1 | 06'45" | 00:43'39" |
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