6.6 km | 01:38:10 | 14:52/km日期: 2022-05-08 09:25 - 總爬升: 109 m - 地點: 台南山上區淨水廠 - 平均心率: 116 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 16'31" / 12'40" / 14'47" / 20'31" / 13'43" / 67'37" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'47" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'47" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'17" (+04'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'42" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'34" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'06" (+01'26") | 591 / 6591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 360.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'31" | 00:16'31" |
| 2 | 12'40" | 00:29'11" |
| 3 | 14'47" | 00:43'58" |
| 4 | 20'31" | 01:04'29" |
| 5 | 13'43" | 01:18'12" |
| 6 | 67'37" | 02:25'49" |
| 6.6 | 17'49" | 02:36'22" |
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