jimcmhuang 2022/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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13.5 km | 01:34:18 | 06:59/km

日期: 2022-05-09 07:34 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 848 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'28" / 07'41" / 07'20" / 06'39" / 06'30" / 08'06" / 06'51" / 06'22" / 07'03" / 06'46" / 06'13" / 06'03" / 07'03" / 06'25" /

5月累積里程 : 328.97 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

陳小茂, 朱作彪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'41"	00:16'09"
3	07'20"	00:23'29"
4	06'39"	00:30'08"
5	06'30"	00:36'38"
6	08'06"	00:44'44"
7	06'51"	00:51'35"
8	06'22"	00:57'57"
9	07'03"	01:05'00"
10	06'46"	01:11'46"
11	06'13"	01:17'59"
12	06'03"	01:24'02"
13	07'03"	01:31'05"
13.5	06'25"	01:34'19"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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