10.1 km | 00:56:53 | 05:37/km日期: 2022-05-18 17:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'27" / 05'46" / 06'21" / 05'13" / 05'21" / 05'54" / 05'17" / 05'23" / 06'00" / 05'32" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
51.55 km 
mizumo RIDER24 累積 :
702.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'46" | 00:11'13" |
| 3 | 06'21" | 00:17'34" |
| 4 | 05'13" | 00:22'47" |
| 5 | 05'21" | 00:28'08" |
| 6 | 05'54" | 00:34'02" |
| 7 | 05'17" | 00:39'19" |
| 8 | 05'23" | 00:44'42" |
| 9 | 06'00" | 00:50'42" |
| 10 | 05'32" | 00:56'14" |
| 10.1 | 06'01" | 00:56'53" |
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