penny 2022/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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5.6 km | 01:16:17 | 13:43/km

日期: 2022-05-14 17:04 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 12'18" / 14'02" / 14'39" / 13'05" / 14'16" / 13'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'18"

(12'18")

12'12"

1006 / 1006

2

14'13"

(26'31")

14'02" (+01'50")

1012 / 2019

3

14'39"

(41'10")

14'36" (+02'24")

1002 / 3022

4

13'06"

(54'16")

13'02" (+00'50")

1005 / 4027

5

14'16"

(01:08'32")

14'14" (+02'02")

1001 / 5028

6

07'31"

(01:16'03")

13'30" (+01'18")

556 / 5585

5月累積里程 : 51.88 km

勾勾 9168 累積 : 1869.0 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'18"	00:12'18"
2	14'02"	00:26'20"
3	14'39"	00:40'59"
4	13'05"	00:54'04"
5	14'16"	01:08'20"
5.6	13'11"	01:16'03"

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