4.0 km | 00:52:56 | 13:08/km日期: 2022-05-04 14:27 - 平均心率: 100 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 14'15" / 12'33" / 13'05" / 12'50" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'15" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'49" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" | 27 / 4027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 12'33" | 00:26'48" |
| 3 | 13'05" | 00:39'53" |
| 4 | 12'50" | 00:52'43" |
| 4.0 | 08'25" | 00:52'57" |
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