吳佩俞 2022/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳佩俞彰化
ID 538424

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8.5 km | 00:59:33 | 06:58/km

日期: 2022-05-15 10:00 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'04" / 06'49" / 07'00" / 06'59" / 07'02" / 06'54" / 06'54" / 06'43" / 06'17" /

基本訓練

5月累積里程 : 61.56 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳萩芬和吳瑞絢說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'49"	00:13'53"
3	07'00"	00:20'53"
4	06'59"	00:27'52"
5	07'02"	00:34'54"
6	06'54"	00:41'48"
7	06'54"	00:48'42"
8	06'43"	00:55'25"
8.5	06'17"	00:58'49"

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成績 : 01:07:05

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