9.7 km | 01:14:46 | 07:44/km日期: 2022-05-11 18:40 - 平均心率: 111 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'04" / 06'39" / 11'25" / 08'03" / 07'01" / 17'07" / 10'00" / 07'50" / 08'10" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+01'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'02" (+06'24") | 655 / 9655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 293.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 06'39" | 00:17'43" |
| 3 | 11'25" | 00:29'08" |
| 4 | 08'03" | 00:37'11" |
| 5 | 07'01" | 00:44'12" |
| 6 | 17'07" | 01:01'19" |
| 7 | 10'00" | 01:11'19" |
| 8 | 07'50" | 01:19'09" |
| 9 | 08'10" | 01:27'19" |
| 9.7 | 13'02" | 01:35'52" |
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