7.3 km | 00:57:17 | 07:50/km日期: 2022-05-10 17:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 08'14" / 07'36" / 07'38" / 07'21" / 07'31" / 07'39" / 07'00" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'02" (+07'03") | 307 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 700.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'36" | 00:15'50" |
| 3 | 07'38" | 00:23'28" |
| 4 | 07'21" | 00:30'49" |
| 5 | 07'31" | 00:38'20" |
| 6 | 07'39" | 00:45'59" |
| 7 | 07'00" | 00:52'59" |
| 7.3 | 14'01" | 00:57'18" |
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