5.0 km | 00:37:29 | 07:28/km日期: 2022-05-11 12:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6484 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'31" / 06'25" / 07'15" / 07'41" / 07'35" / 156'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'15") | 1001 / 1001 | 172 / 79 |
| 2 | | 07'03" | 1001 / 2003 | 176 / 80 |
| 3 | | 07'30" (+00'27") | 1000 / 3003 | 173 / 76 |
| 4 | | 07'42" (+00'39") | 1000 / 4003 | 172 / 75 |
| 5 | | 07'43" (+00'40") | 1000 / 5004 | 171 / 75 |
| 6 | | 14'58" (+07'55") | 8 / 5013 | 135 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 311.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'25" | 00:12'56" |
| 3 | 07'15" | 00:20'11" |
| 4 | 07'41" | 00:27'52" |
| 5 | 07'35" | 00:35'27" |
| 5.0 | 148'25" | 00:37'29" |
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