4.2 km | 00:28:57 | 06:51/km日期: 2019-03-31 17:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5166 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 06'39" / 06'56" / 06'38" / 06'50" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'04") | 927 / 927 | 174 / 86 |
| 2 | | 07'07" (+00'32") | 937 / 1864 | 180 / 77 |
| 3 | | 06'35" | 924 / 2789 | 180 / 83 |
| 4 | | 07'06" (+00'31") | 926 / 3715 | 177 / 79 |
| 5 | | 06'49" (+00'14") | 500 / 4216 | 179 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
27.87 km 
MIZUNO WAVE Rider 14 累積 :
805.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'56" | 00:13'35" |
| 3 | 06'38" | 00:20'13" |
| 4 | 06'50" | 00:27'03" |
| 4.2 | 08'47" | 00:28'57" |
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