5.6 km | 00:38:17 | 06:51/km日期: 2019-02-08 15:23 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6880 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 06'30" / 06'42" / 06'43" / 06'38" / 06'57" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 929 / 929 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'45" (+00'10") | 921 / 1850 | 178 / 82 |
| 3 | | 06'47" (+00'12") | 921 / 2771 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'44" (+00'09") | 926 / 3698 | 181 / 81 |
| 5 | | 07'02" (+00'27") | 916 / 4615 | 182 / 78 |
| 6 | | 07'02" (+00'27") | 917 / 5532 | 181 / 78 |
| 7 | | 09'36" (+03'01") | 55 / 5587 | 195 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
20.15 km 
MIZUNO WAVE Rider 14 累積 :
805.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'42" | 00:13'12" |
| 3 | 06'43" | 00:19'55" |
| 4 | 06'38" | 00:26'33" |
| 5 | 06'57" | 00:33'30" |
| 5.6 | 08'08" | 00:38'17" |
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