5.5 km | 00:36:20 | 06:32/km日期: 2019-02-03 15:30 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 6528 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 06'30" / 06'29" / 06'25" / 06'27" / 06'23" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'12") | 926 / 926 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'35" (+00'10") | 908 / 1835 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'36" (+00'11") | 927 / 2763 | 180 / 83 |
| 4 | | 06'32" (+00'07") | 918 / 3681 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'29" (+00'04") | 930 / 4612 | 180 / 85 |
| 6 | | 06'25" | 928 / 5541 | 181 / 85 |
| 7 | | 06'24" | 7 / 5549 | 200 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
20.15 km 
MIZUNO WAVE Rider 14 累積 :
805.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'29" | 00:12'59" |
| 3 | 06'25" | 00:19'24" |
| 4 | 06'27" | 00:25'51" |
| 5 | 06'23" | 00:32'14" |
| 5.5 | 07'27" | 00:36'20" |
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