10.0 km | 00:55:48 | 05:33/km日期: 2022-05-18 20:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'56" / 05'27" / 05'27" / 05'34" / 05'53" / 05'29" / 05'38" / 06'24" / 08'06" / 05'57" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'22") | 37 / 10037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'27" | 00:11'23" |
| 3 | 05'27" | 00:16'50" |
| 4 | 05'34" | 00:22'24" |
| 5 | 05'53" | 00:28'17" |
| 6 | 05'29" | 00:33'46" |
| 7 | 05'38" | 00:39'24" |
| 8 | 06'24" | 00:45'48" |
| 9 | 08'06" | 00:53'54" |
| 10 | 05'57" | 00:59'51" |
| 10.0 | 05'45" | 01:00'04" |
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