10.6 km | 01:07:49 | 06:25/km日期: 2022-05-22 17:05 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 07'05" / 07'02" / 07'42" / 06'08" / 05'40" / 06'54" / 05'21" / 05'10" / 06'10" / 06'38" / 07'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
51.55 km 
NIKE Turbo 2 累積 :
823.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'02" | 00:14'07" |
| 3 | 07'42" | 00:21'49" |
| 4 | 06'08" | 00:27'57" |
| 5 | 05'40" | 00:33'37" |
| 6 | 06'54" | 00:40'31" |
| 7 | 05'21" | 00:45'52" |
| 8 | 05'10" | 00:51'02" |
| 9 | 06'10" | 00:57'12" |
| 10 | 06'38" | 01:03'50" |
| 10.6 | 07'12" | 01:07'49" |
留言 
