5.0 km | 00:35:46 | 07:08/km日期: 2022-06-29 20:39 - 地點: 新莊田徑場 - 平均心率: 173 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 6172 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'52" / 06'44" / 07'13" / 07'12" / 07'19" / 43'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'04") | 1001 / 1001 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'48" | 1001 / 2003 | 177 / 82 |
| 3 | | 07'14" (+00'26") | 1001 / 3004 | 173 / 79 |
| 4 | | 07'19" (+00'31") | 1000 / 4005 | 171 / 79 |
| 5 | | 07'25" (+00'37") | 1001 / 5007 | 164 / 81 |
| 6 | | 08'55" (+02'07") | 5 / 5012 | 120 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
5.01 km 
MIZUNO Inspire 15 累積 :
774.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'44" | 00:13'36" |
| 3 | 07'13" | 00:20'49" |
| 4 | 07'12" | 00:28'01" |
| 5 | 07'19" | 00:35'20" |
| 5.0 | 33'35" | 00:35'46" |
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