11.1 km | 01:23:45 | 07:34/km日期: 2022-05-23 18:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'00" / 08'13" / 08'18" / 09'36" / 07'39" / 12'38" / 08'55" / 08'11" / 09'28" / 07'27" / 08'22" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'27" (+02'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'18" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'46" (+01'12") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'35" (+02'01") | 61 / 11061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 293.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'13" | 00:17'13" |
| 3 | 08'18" | 00:25'31" |
| 4 | 09'36" | 00:35'07" |
| 5 | 07'39" | 00:42'46" |
| 6 | 12'38" | 00:55'24" |
| 7 | 08'55" | 01:04'19" |
| 8 | 08'11" | 01:12'30" |
| 9 | 09'28" | 01:21'58" |
| 10 | 07'27" | 01:29'25" |
| 11 | 08'22" | 01:37'47" |
| 11.1 | 08'38" | 01:38'19" |
留言 
展開計圈分析
