廖爾陞 2022/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

廖爾陞台中
ID 598245

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7.2 km | 00:39:05 | 05:25/km

日期: 2022-05-24 19:05 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'56" / 05'50" / 05'26" / 05'16" / 05'13" / 05'18" / 04'58" / 05'28" /

基本訓練

5月累積里程 : 84.32 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

何哲豪和林建安說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'50"	00:11'46"
3	05'26"	00:17'12"
4	05'16"	00:22'28"
5	05'13"	00:27'41"
6	05'18"	00:32'59"
7	04'58"	00:37'57"
7.2	05'28"	00:39'06"

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