4.3 km | 00:25:57 | 06:02/km日期: 2022-05-23 05:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 184 - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'21" / 06'20" / 08'24" / 06'32" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:15'06" (+10'44") | 26 / 1026 |
| 3 | | 04'25" (+00'03") | 1000 / 2026 |
| 4 | | 14'58" (+10'36") | 28 / 2054 |
| 5 | | 10'45" (+06'23") | 0 / 2055 |
| 6 | | 34'15" (+29'53") | 0 / 2056 |
| 7 | | 18'15" (+13'53") | 0 / 2056 |
| 8 | | 32'48" (+28'26") | 0 / 2057 |
| 9 | | 21'17" (+16'55") | 1 / 2058 |
| 10 | | 14'20" (+09'58") | 2 / 2060 |
| 11 | | 16'53" (+12'31") | 2 / 2063 |
| 12 | | 14'02" (+09'40") | 1 / 2064 |
| 13 | | 06'41" (+02'19") | 1000 / 3064 |
| 14 | | 06'29" (+02'07") | 1000 / 4064 |
| 15 | | 06'06" (+01'44") | 226 / 4290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
225.77 km 
Nike zoomx Vaporfly Next%2黃橘 累積 :
1171.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 06'20" | 00:10'41" |
| 3 | 08'24" | 00:19'05" |
| 4 | 06'32" | 00:25'37" |
| 4.3 | 05'54" | 00:27'20" |
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